城市生活

瑜珈在現代生活中的角色：找回身心平衡的日常習慣在繁忙的現代生活中，長時間盯著螢幕、久坐不動、缺乏運動，常讓人不自覺累積了肌肉僵硬與心理壓力。瑜珈（Yoga）正是一個簡單有效的方法，能讓我們在日常中重新連結自我、釋放壓力、找回身心平衡。瑜珈的好處：不只是伸展，更是全方位練習瑜珈不僅僅是伸展或健身，它結...

我們知道，搬到一個新地方真的會讓人壓力山大，尤其是像紐約這種全球數一數二忙碌又知名的大城市。為了讓你少走冤枉路，這邊幫你整理了10件搬去紐約前你一定要知道的事！1. 紐約生活必備APP在這種大城市，手機就是你的神隊友！像 Seamless 就能幫你把美食送到家門口；ILOVENY 是官方觀光局出的A...

啊～夏天的羅馬，光想就讓人心癢癢。腦海裡是不是已經浮現那些壯觀的古蹟、滿滿一大杯義式冰淇淋，還有晚上在微風中邊吃美食邊聽音樂的畫面？但羅馬的魅力，絕對不只這些經典畫面而已。羅馬夏天這樣玩最對味！終極旅遊全攻略如果你已經踩點過知名的競技場、梵蒂岡、萬神殿、西班牙台階，那麼接下來就跟著這份指南，挖掘夏日...

在這個講求永續與個人特色的時代，古著選物（thrift shopping）重新成為潮流焦點。對於熱愛尋寶的旅人而言，能夠在異國城市挖到獨特二手好物，不只是一次購物的體驗，更是融入當地文化的一種方式。透過為舊物注入新生命，不僅能降低對環境的負擔，也讓我們有機會打造獨一無二的個人風格，並帶回難忘的旅遊紀...

不論你是美食愛好者、文化探索者，還是單純想感受異國情調，世界各地的Chinatown（唐人街）都能滿足你的期待。這次，我們要帶你輕鬆探索五個超人氣唐人街，感受中西文化交融的迷人氛圍！1. 法國巴黎十三區唐人街：歐洲的亞洲角落巴黎十三區是歐洲最大的華人社區之一，充滿道地的亞洲風情。必試美食：越南河粉、...

這是一篇關於河內先生的訪談，他從2022年4月開始，在英國曼徹斯特留學了44週！河內先生經歷了許多起伏，但最終還是成功地去了國外留學。我們採訪了他的想法。你為什麼決定去國外留學？首先，我一直對外國很感興趣。第二個原因是我沒能進入日本我心儀的大學。於是，我把留學當作了一個好機會。你留學期間最難忘的事情...

關於紐約市，有太多值得欣賞和喜愛的事物，很難一一列舉。我的意思是，它是嘻哈的發源地，音樂劇是在這裡發明的，地鐵運行24小時全年無休。字面意思是“不夜城”，因此，您幾乎可以隨時找到美食享用。對我來說，這無疑是紐約市最好的事情。因此，無論現在什麼時間，我們向您推薦紐約市必吃的五種美食。Bagels當您想...

時序進入四月，等著我們的是世界地球日。每年這個月份的22日，都是為這顆星球慶祝的重要日子，但也是思考影響它的嚴肅議題的一天。不過，我們不應該只在特定的一天對被我們稱為地球的偉大存在表達敬意。我們應該天天對周圍的大自然帶著感激的心。大至已生活了成千上萬年，用累積的智慧為世界注入氧氣的高聳神木，小到為數...

夏日來臨，看到和煦的陽光，心情總是會變得非常好，這是個適合旅行的季節，你我都值得來一趟史詩般的夏季旅遊，以下我們為您準備了在全世界前10大夏天最適合度假的城市，無論是沿海蔚藍的風光景色，或是慵懶的曬曬太陽，看完我們所介紹的城市之後，你會發現其實全世界都有適合你落腳的地方！美國邁阿密Miami, US...

“服務親切、課程完善、規劃縝密收穫豈是三言兩語就能聊表心意要親身體會才能了解EF的用心讓每一位學生到異地都能有家的感覺感謝當初有選擇EF來實現我的美國夢#AAA  #Anyone can be Anything in America ”...