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如何幫學生解決思鄉病?給寄宿家庭的7個秘訣

如何幫學生解決思鄉病?給寄宿家庭的7個秘訣

讓學生擁有豐富、完美海外遊學體驗的關鍵,是讓他們擁抱所有新的人生體驗,以及新城市中所提供的異國文化。思鄉情緒、渴望家的舒適感(思鄉病)可能會讓他們無法完全盡情享受海外遊學的體驗機會。

身為他們的寄宿家庭,你在他們的快樂情緒上擁有極大的影響力,能進而幫助他們走出思鄉情緒、真正享受當地生活。以下是幾個秘訣:

  1. 讓他們有一點時間想家

一兩天感到想家是非常正常的事,對很多學生來說,這可是他們第一次長時間離家。讓他們在自己的房間裡,感受思鄉的情緒(或許給一點冰淇淋,或是讓他們看最愛的電影?)給他們足夠的時間,來感受、處理自己的情緒。當他們習慣離家的事實後,會再次振作起來,並把這段時間當作人生的冒險看待。

  1. 建立規律習慣

建立一個每週一次的活動、幫助你的學生規劃他們的規律行程,可以進而讓他們在這裡有「家」的感覺,同時能更快地找到生活步驟。缺乏規律習慣,可能會讓他們感到迷失,自然而然,想家的情緒就更可能浮現。比方說,每週日早上到咖啡店來一杯咖啡、每週二晚上一起看場電影等,建立這樣的固定活動。

  1. 一起吃飯

無論在世界哪個角落,一家人坐在餐桌旁一起吃飯,都是稀少寶貴的體驗。沒有什麼能比在「外婆祖傳秘方」義大利麵旁,分享故事、說說笑話或是談論當天做的活動,還能打造歸屬感。你可以看看我們這篇和國際學生一起分享晚餐的食譜建議文章,來獲取一些晚餐的烹煮靈感。

  1. 鼓勵他們保持聯絡

告訴他們你的WiFi密碼、提醒他們時常和父母與朋友視訊聊天,畢竟,和家鄉所有愛的人保持聯絡,能夠確保他們感到與家鄉的連結、掌握先前生活圈子裡的最新消息,讓他們不會感到「被遺忘的恐慌」,進而開始患上思鄉病。

  1. 分享你的文化

把你的國際學生納進你的家庭傳統以及國家的文化傳統中,這些可以幫助他們快速與新環境產生連結感,同時消弭身為外來人的感覺,此外,也能給予他們一個最豐富的海外遊學體驗。

  1. … 還有,擁抱他們的文化

記得鼓勵文化交換以雙向進行。你家裡的新成員對於你的國家,還有很多需要進一步學習了解的,但是你也一樣,也能被他們的文化深深吸引。讓你的國際學生煮一頓家鄉的食物給你吃,或是分享他們最愛的家鄉點心,進而讓他們保持家鄉的根源、避免患上思鄉病。通常,國際超市不會離你太遠,做點研究後帶他們去那裡購物,是個簡單卻有影響力的溫暖動作。

  1. 讓他們保持忙碌

無聊感是思鄉病的關鍵觸發點,特別是在國際學生海外生活的初期時間。因此,當他們還在建立新的社交圈時,記得幫他們安排許多活動,讓你的寄宿國際學生保持忙碌。你可以帶他們去當地小鎮走走,幫他們熟悉地理環境、幫他們更快安居下來,此外,當他們變得更獨立、可以自己和同學出外走走時,你也會看到他們增長的自信心。秘訣是,讓他們的頭腦沒時間去想家,當他們有更多空閒時間去想,就也有更大的機會去思鄉。

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