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夏日來臨，看到和煦的陽光，心情總是會變得非常好，這是個適合旅行的季節，你我都值得來一趟史詩般的夏季旅遊，以下我們為您準備了在全世界前10大夏天最適合度假的城市，無論是沿海蔚藍的風光景色，或是慵懶的曬曬太陽，看完我們所介紹的城市之後，你會發現其實全世界都有適合你落腳的地方！美國邁阿密Miami, US...

瑜珈在現代生活中的角色：找回身心平衡的日常習慣在繁忙的現代生活中，長時間盯著螢幕、久坐不動、缺乏運動，常讓人不自覺累積了肌肉僵硬與心理壓力。瑜珈（Yoga）正是一個簡單有效的方法，能讓我們在日常中重新連結自我、釋放壓力、找回身心平衡。瑜珈的好處：不只是伸展，更是全方位練習瑜珈不僅僅是伸展或健身，它結...

美加遊學團是EF最受歡迎的遊學項目之一，因為北美幅員遼闊，既有壯麗的自然景觀，也可以盡情體驗繁忙的都會生活，同時美加都是以英語為母語的國家，在美加遊學，學生可以在沈浸在母語環境，學習地道美式英語。EF美加遊學在北美十多個城市均設有遊學中心，包括多倫多、溫哥華、紐約、洛杉磯、邁阿密等，範圍橫跨北美各區...

很多家長問：「讓孩子國中就參加暑假遊學團，真的有差嗎？」10 年前，一位來自金門的國中生，第一次搭飛機到英國參加暑假遊學團。那時候的 Beer，其實英文沒有特別好。他只會簡單的 “How are you?”。但從小很喜歡外國影集、迪士尼，也一直對國外生活充滿想像。國中時，看到學長姐從英國遊學回來後分...

Q：你認為留學或遊學對學生的人生有什麼深遠的影響？A：藉由跟不一樣問話的同學交流、生活在有別於台灣的環境後，會更知道自己未來的方向，也更懂得珍惜自己的家人，也更懂得遇到問題該如何解決。Q：希望對考慮讓孩子參加EF課程的家長們說些什麼？A：確定讓孩子出國就該學習放手，而不是期待孩子出國後甚麼都要最好的...

如果你想讓事業更上一層樓，LinkedIn(商業型社交服務網站)則是其中一個你手邊可以使用的最好工具。不過，LinkedIn擁有超過4億的使用者，你要怎麼學會讓自己的履歷超越他們並從中脫穎而出呢？現在，讓你成為LinkedIn的明日之星前，你應該先變更你的設定:(隱藏動態活動的更新): 無論你想更新...

聽過「毛利人」嗎？他們的「戰舞」享譽全球，現在如果還不知道他們碰鼻子所代表的涵意，那你可能就落伍了！規劃一趟紐西蘭的旅行，毛利人的文化遺產、令人驚嘆的自然景觀、當地到處都能參加的極限運動，以及具有道地紐西蘭特色的英式英文，這裡的魅力將讓你無法抗拒。紐西蘭人Kiwi 是「本土紐西蘭人」的暱稱，大家聽到...

「好想出國生活一陣子，但我不敢一個人去。」這句話，妳是否也曾在心裡問過自己千百遍？在社群媒體上，我們常看到女性朋友分享獨旅的美照，然而，根據最新的《2025 EF 台灣外語學習與遊留學趨勢白皮書》，由 EF 海外遊留學國際文教機構委託 TVBS 民調中心進行的調查，卻揭開一個令人深思的性別心理現象：...

從穩定公務員到澳洲遊學生：Gigi 的人生轉折Gigi 在台灣任職公職七年，薪水穩定、生活規律的鐵飯碗是許多人夢想中的生活，但她卻總覺得缺了點什麼，「我不是討厭公職，而是知道自己其實還想要更多」她坦言，她渴望的不只是升遷，而是改變與突破。大學主修不動產相關科系的她，當初選擇考公職，是考量到畢業的起薪...

劍橋這座優雅且歷史悠久的城市，不僅僅有劍河上的划船和參觀英格蘭最負盛名（且美麗）的大學學院。從屋頂酒吧到傳統茶室，再到當地手工藝市場，這裡有一些我們推薦的劍橋必遊景點，讓你能充分享受這座城市的魅力。1. The Orchard Tea Garden 雖然Fitzbillies的英式茶和傳統黏糕聞...

2022 年後疫情時代，台灣掀起一波報復性的旅遊熱潮，只要打開社群媒體映入眼簾的都是朋友們在日本穿和服、在澳洲黃金海岸衝浪、或是在韓國參加遊學的照片。然而，在這些追求「小確幸」與「生活體驗」的主流聲浪中，卻有一群人逆風而行。根據最新發布的《2025 EF 台灣外語學習與遊留學趨勢白皮書》，由 EF ...

聖誕節有太多讓人期待的理由：能大啖美食、和親友相聚、城市裡的燈飾也變得特別浪漫。更迷人的是，世界各地都有自己獨特又可愛的聖誕傳統，每一個都有歷史故事與地方風情。這次特別整理幾個最有趣、最令人會心一笑的節慶文化，想替今年的聖誕節換個風格嗎？不妨從這些靈感開始！1. 聖誕節大餐就是要吃雞聖誕節幾乎都跟食...